Quando paramos para pensar na correria cada vez maior do nosso dia a dia e sobre todos os desafios impostos pela rotina de trabalhos e afazeres, é importante notar que o cuidado consigo mesmo é algo imprescindível. Tudo fica melhor e mais fácil quando estamos...
Você já ouviu falar em Bioimpedância? A tecnologia evoluiu muito e atualmente já é possível acompanhar detalhadamente nossos níveis de gordura corporal, massa muscular, densidade óssea, hidratação das células, entre outras coisas. Não basta observar apenas o peso para...
Você alguma vez já reencontrou um velho amigo, que há muito tempo você não via, talvez do tempo de faculdade, e se surpreendeu com a sua aparência envelhecida e cansada, como se o tempo tivesse passado muito mais rápido para ele? Muitas pessoas são desleixadas com a...
Qual é a primeira coisa que vêm à sua cabeça quando alguém fala sobre levar uma vida com saúde? A grande maioria das pessoas pensa imediatamente numa dieta balanceada e na prática regular de exercícios físico, mas será que podemos nos manter saudáveis só com isso?...
Já pensou como é constrangedor ter de se relacionar ou se apresentar para alguém enquanto sofre uma crise alérgica de dermatite atópica ou outro problema de pele causador de coceira, vermelhidão erupções e manchas? A pele é o principal cartão de visitas de toda...
Você já parou para pensar o que é preciso para aumentar a sua resistência? Fortalecer a saúde, dar mais imunidade ao seu organismo, prevenindo o aparecimento de doenças, e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, precisa ser um hábito contínuo. Mas você...
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