Quanto vale a nossa saúde?

Quanto vale a nossa saúde?

Você já ouviu falar em Bioimpedância? A tecnologia evoluiu muito e atualmente já é possível acompanhar detalhadamente nossos níveis de gordura corporal, massa muscular, densidade óssea, hidratação das células, entre outras coisas. Não basta observar apenas o peso para...
Boa alimentação e exercícios físicos são garantia de saúde?

Boa alimentação e exercícios físicos são garantia de saúde?

Você alguma vez já reencontrou um velho amigo, que há muito tempo você não via, talvez do tempo de faculdade, e se surpreendeu com a sua aparência envelhecida e cansada, como se o tempo tivesse passado muito mais rápido para ele? Muitas pessoas são desleixadas com a...
Como posso aumentar a minha imunidade?

Como posso aumentar a minha imunidade?

Você já parou para pensar o que é preciso para aumentar a sua resistência? Fortalecer a saúde, dar mais imunidade ao seu organismo, prevenindo o aparecimento de doenças, e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, precisa ser um hábito contínuo. Mas você...
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